猫背解消！
こんにちは。
おゆみ野鎌取整体院の相川です。
今回は、猫背…
日々、生活をしている中で、知らず知らず猫背になっていませんか？
家事をしている姿勢、パソコン作業をしている姿勢、こどもをだっこしているなど
生活している時の姿勢は極めて猫背姿勢が多いものです。
猫背になってしまうと…
肩甲骨周りが痛くなる、肩がこる、首が痛い、腰痛の原因など様々な痛みを引き起こす、可能性を秘めています。
普段気付かない、肩甲骨周りのハリや首のつけねを集中的に緩めていくだけでも解消していくものもあります！
来院される方も、肩こりや首回りがダルイ方などの姿勢を見ると猫背の肩がほとんどで、施術により緩めていくことで解消していきます。
そして、もちろんセルフケアをしながら、本来あるべき姿勢を取り戻し、普段の生活から、痛みをなくしていきましょう！
お気軽にご相談ください。